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Nike跑步俱乐部APP

Nike跑步俱乐部APP

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分类:健康生活

大小:279.6M

时间:2025-07-17

授权:免费

语言:中文

平台:IOS

软件简介

Nike Run Club App 是一款专为运动爱好者设计的健康软件,能够精确地记录您的跑步时长、距离、配速、地点等详细数据,让您轻松掌握每日运动情况。该应用还提供个性化的教练指导,帮助提升跑步技能,赶快下载体验吧!

Nike Run Club App 简介

Nike+ Running 是一款可以追踪跑步并帮助达成目标的应用程序。无论您是想赢得首个比赛还是创造个人最佳纪录,这款应用都能为您提供精确的跑步数据和持续的动力,激励您跑得更远、更快。无论是新手跑者还是马拉松高手,都能在这里找到适合自己的训练计划,加入全球最活跃的跑步社区。

Nike Run Club App 特点

记录并保存所有跑步成绩

记录配速、地点、距离、海拔、心率等数据,让您全面了解自己的跑步表现。

个性化教练指导

根据您的跑步目标,Nike+ 教练将为您量身定制训练计划,能根据您的进展灵活调整,助您轻松实现目标。

跑步后个性分享

您可以将跑步数据、照片以及贴图添加到分享内容中,定制专属的分享页面,分享给 Nike+ 好友,或同步到其他社交平台。

排行榜挑战

您可以设置特定的目标或挑战,为您的跑步添加标签,与其他跑者一起比拼、互相激励。

边跑边听音乐

通过个性化的 Nike+ Run Club 播放列表、好友实时加油声和运动员的鼓励,您能更加专注并提升运动动力,轻松达成跑步目标。

Nike Run Club App 功能

支持 Apple Watch Series 2

记录并保存所有跑步成绩

根据您的目标制定个性化训练计划

轻松与朋友分享跑步数据

与朋友一起参与排行榜挑战

获得 Nike 运动员如 Kevin Hart、Mo Farah、Allyson Felix 等的鼓励与指导

Nike Run Club App 设置公里数

1. 保持动力

分享您的跑步记录,让朋友们为您加油,激励您挑战自我。展示您的 Nike+ 等级,并通过激励歌曲激发更强的跑步动力。

2. 竞争和比较

没有什么比和朋友们一较高下更能激励人了。您可以在排行榜中与朋友竞争,参与 Nike+ 挑战,设置跑步距离并邀请好友一起参加。

3. 教练指导与训练

Nike+ Coach 提供了详细的训练计划、指导技巧和每日练习,无论您的目标是完成首次 5 公里跑步,还是挑战马拉松个人最佳记录,都会帮助您做好充分准备。

4. 追踪进度

无论是在跑步机上、小道上,还是街头,Nike+ Run Club 都能精确记录您的跑步数据,包括距离、速度和时间。海拔追踪功能也能帮助您记录上升高度,确保每一段跑步都能得到精准反馈。

5. 捕捉跑步精彩瞬间

拍摄跑步过程中的照片,并结合跑步数据与路程信息,打造独特的个人跑步故事,彰显您的运动成果。

Nike Run Club App 使用指南

个性化训练计划

应用提供了三种个性化训练计划:“新手计划”、“进阶计划”与“备赛计划”。如果您错过了某个训练,Nike+ Run Club 会自动调整您的训练计划,确保您能够根据自己的进度继续前行。此外,训练过程中还会提供专业教练的语音指导,帮助提高配速。

展示跑步成就

无论是在户外跑步还是田径场训练,您都可以通过定制照片来展示自己的跑步成果。使用跑步数据和专属的贴纸,使您的跑步记录更加个性化。

与全球跑步社区连接

通过新的应用程序,您可以参与由 NRC 总教练及配速员设计的线下训练课程。每周的“疾速跑”训练将帮助您提高跑步速度,而“预备跑”课程则适合跑步新手打好基础。用户还可以直接通过应用搜索、预定并签到参加线下训练课程。

免手机操作

借助 Apple Watch 内置的加速计,您可以无需携带 iPhone 就能使用 Nike+ Run Club 的所有功能,轻松进行跑步训练。

立刻下载 Nike+ Run Club 应用程序,加入全球跑步社区,体验更全面的跑步指导和挑战!

截至目前,Nike+ Run Club 用户已遍布全球 250 多个国家,全球用户通过该应用累计记录了超过 4.5 亿小时的跑步时长,跑步总里程超过 40 亿公里。每次跑步的平均距离为 5.6 公里。全球跑者在周二的跑步训练参与度最高,而周末的跑步训练里程比工作日多出 26%。

版本更新

2020-07-09 版本: 6.9.1

提供独立使用体验,用户无需查看手机即可享受 Apple Watch 的所有特色功能。

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