SPAX跑步机官方版 v3.17.1

SPAX跑步机app是专为跑步爱好者设计的智能连接软件。用户可以通过这款应用与智能跑步机同步，便于实时监测自己的运动数据，还可以与其他跑友互动交流，分享经验，运动时不再孤单。如果你有兴趣，欢迎前往kk网站下载并体验。

SPAX跑步机常见问题

1、我经常跑步却没有减肥效果，为什么?

减脂是一个系统的过程，需要控制饮食（但不是节食）并配合科学的锻炼，才能更有效地燃烧脂肪。SPAX的30分钟间歇跑课程消耗的卡路里，相当于匀速跑60分钟。间歇跑能让你达到最大心率，刺激身体极限，提升运动后的基础代谢率，从而在运动时高效燃脂，甚至静止时也能继续消耗脂肪。

2、为什么我跑步总是没力气了，SPAX如何帮助我呢?

这通常由两方面原因引起：一是热身不充分，身体尚未适应；二是跑步速度过快，导致心率过高，进入无氧状态。找到适合自己的跑步速度，逐渐提升强度即可。SPAX的课程会在每节课前帮助大家进行充分热身，并且设有不同级别的训练课程。如果你是初学者，可以选择入门级课程，教练会陪你完成每一节课。

3、我想坚持跑步，但总是坚持不下去，怎么办?

懒惰是常见的障碍，设定一个具体目标，并逐步实现，成功的感觉会激励你继续下去。你也可以和朋友一起跑步，SPAX的教练会陪着你，大家一起奋斗。

SPAX跑步机功能概述

1、直播课程：顶尖教练带来无器械健身、跑步、瑜伽等精彩直播课程。

2、教练指导：提供实时指导，确保运动更加合理、安全、有效。

3、数据记录：实时展示并精准分析你的所有运动数据。

4、明星教练：业界知名教练根据个人需求设计多样化的运动课程。

5、互动排名：与全球用户一起竞技，互动和竞争激发你的动力。

6、全新玩法：结合运动与社交，运动不再孤单。

SPAX跑步机软件亮点

1、【W课堂】

W课堂汇聚国内外知名健身教练，录制实景教学视频，帮助你更高效地学习健身。

2、【习练】

邀请知名健身导师录制真人教学视频，配合详细的动作讲解，让学习更加轻松。

3、【发现】

健身爱好者的互动平台，分享健身经验，结识志同道合的伙伴，和健身导师零距离互动，彼此共同成长。

SPAX跑步机更新日志

v3.17.1版本

修复了已知bug，优化用户体验，并增强对飞利浦运动设备的兼容性。